الشيكولاته و الماء مسكن طبيعى

نجح باحثون بجامهة شيكاغو الأمريكيه فى كشف النقاب عن الآليات المشتركة التى تربط بين الماء والشيكولاته لاو ذلك برغم الاختلاف التام بين خصائصهما .فقد أكتشف الباحثون أن تناول الشيكولاتة و المياة يحفز منطقة فى الدماغ وظيفتها تخفيف الالم،حيث تتفاعل الشيكولاتة والماء على حد سواء داخل منطقه دماغية مسئولة عن التحكم بالألم..التجارب شملت مجموعه من الفئران المختبرية لكنها ستطول لاحقا مجموعة من المتطوعين لتفتح بذلك الباب أمام علاجات طبيعية للغاية للسيطرة على على الالم .و يبدأ مفعول الشيكولاتة أوالماء البيولوجى بعد وصولهما الى المعدة مباشرة ،ومن ثم صعودا الى المركز العصبى بالدماغ.

تابع القراءة

نصيحه : لاتشرب اللبن قبل النوم

على عكس ما قالتة الجدات و كررتة الامهات على مسامع الابناء ان شرب اللبن يساعد على نوم مريح فإن دراسة جديدة تؤكد أن شرب اللبن قبل النوم يسبب الارق ما لم يكن اللبن منزوع الدسم ،ووفقا للدراسة فإن الدهون الموجودة فى اللبن ستعوق عمل الجهاز الهضمى وتجعلة أبطا مما سيؤثر فى جودة النوم و لن يحصل من يشرب اللبن على النوم الهادىء الذى يرجوة.الدراسة الامريكية نصحت بتناول الفيشار الخالى من الدهون،لان ذلك يريح المعدة و مقرمشات القمح مع شرائح من الموز لانها ستنشط هرمون الميلاتونين الذى سيساعد الجسم فى التغلب على الضغط وبالتالى النوم المريح .النصيحة الثالثة هى تناول كوب من الزبادى المخفوق مع قليل من المسكرات.

تابع القراءة

السمنة فى مصر أكثر من أمريكا

السمنة متفشية بين الشباب والشيوخ المصريين على حد السواء بنسبة تزيد 1% عنها فى الولايات المتحدة،وهى تؤدى الى زيادة نسبة السكر والضغط فى الدم بنسية 13% هذة الحقائق ذكرها د.محمد أبو الغيط سكرتير الجمعية الطبية  المصرية للسمنه والذى اشار الى وجود فريقين متخصصين لعلاج السمنه وقياس مدى تفشيها  فى المجتمع المصرى ،احداهما فى كلية طب قصر العينى والاخر فى معهد التغذبة ،وان السمنة تحولت الى مشكلة عالمية.

تابع القراءة

الشخصية القوية تحمى من الزهايمر

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن وجود علاقة بين الشخصية القوية ،واحتمال الاصابة بمرض الزهايمر المدمر لخلايا المخ .وبحسب الدراسة فإن فرص الاصابة بالمرض تتراجع لدى من يعتبرون أنفسهم من أصحاب الشخصيات القوية والمنظمة . وذكرت الدراسة أن الشخصية الفاعلة ،ربما تحمى صاحبها عبر ازيادة الروابط العصبية التى تستطيع حماية الدماغ فى مواجهة مظاهر تراجع حضور الذاكرة وذلك بخلاف أصحاب الشخصيات الضعيفة وغير المؤثرة،حيث اظهرت عمليات التشريح أن أصحاب الشخصيات القويه حافظوا على حضورذ اكرتهم برغم أن ادمغتهم اظهرت كل المؤشرات المعروفة للزهايمر.”روبرت ويلسون”المشرف على الدراسة يقول ان هذة النتائج ربما تكشف بوضوح الصلة بين شخصيتنا ونمط تفكرنا وتصرفاتنا من جهة والأمراض التى قد نتعرض لها مستقبلا من جهة اخرى.

تابع القراءة

علاج السكر على طريقة”من دقنة وافلته”

على طريقة المثل الشعبى الذى يقول :”من دقنة وافلته”نجحت الابحاث فى التوصل الى دواء جديد لمرضى السكر من خلال استنباط مادة تفرزها خلايا الغدد فى المعدة والامعاء تساعد على زيادة افراز هرمون الانسولين من خلايا البنكرياس و استمرار نشاطها ..فكما يقول د. معتصم عامر استاذ ورئيس قسم المسنين بطب عين شمس –ان الدواء الجديد يضاعف حاسة الشبع عند المريض وبالفعل تم انتاج عدة انواع من الحقن من هذا الهرمون وافقت عليها هيئة الغذاء والدواء الامريكية ،ونزلت الاسواق الاوروبية والامريكية،نوع يتعاطاة المريض كل تسعة ايام مرة واحدة ،والاخر كل 15 يوما.

تابع القراءة

الزيت الحار..أولا

بشرى لكل المصريين تناول طبق الفول بالزيت الحار يوميا يساعد على منع الاصابه بأمراض تصلب الشرايين والذبحه الصدريه ،فالزيت الحار ،كما يقول د.سعيد فتحى عطية استاذ الاغذيه العلاجية يحتوى على نسبه عالية من الاحماض الاساسيه غير المشبعة خاصة “اوميجا3″نحو (50%) من وزن الزيت وهى تعمل على منع اضرابات الدورة الدموية من خلال توسيع الاوعية الدموية ومنع تكون الجلطة..وبخفض الكوليسترول الدهون الثلاثية… الابحاث التى اجريت على الزيت الحار أكدت انه عند تناول ملعقة كبيرة منه (3)مرات يوميا يقى من هذه الامراض ..ويعمل على انقاص الوزن ..خصوصا عند الاطفال المصابين بالسمنه ويجب تخزين الزيت الحار فى الثلاجه للمحافظة على قيمته الغذائية لسرعة تأكسده.

تابع القراءة

خطوات لمنع خراب البيوت!

الطلاق قنبلة تنفجر فى وجوهنا جميعا ، هنا عدة خطوات لكى يبتعد شبح الانفصال عن البيت المصرى بعد ازدياد حالات الطلاق خصوصا فى السنة الأولى من الزواج .. تنصح د.حنان أبو الخير استشارى العلاقات الزوجية أى شاب مقبل على الزواج باتباع بعض القواعد واعتبارها ميثاق عهد بين الطرفين.
القاعدة الأولى،الاستماع.. بمعنى استماع كل طرف للاخر باهتمام واعتبار ان الخلاف فى الرأى لا يفسد للود قضية.. فليس معنى اختلافى معك فى الرأى اعلان الحرب والاستعداد للمواجهة!
القاعدة الثانية،عدم التركيز على عيوب الاخر.. بمعنى ان كل انسان به عيوب ومميزات.. فكما ان فى شريكى عيوبا..وأنا أتحملها..فأكيد انا كذلك.
القاعدة الثالثة، المعرفة الجيدة بطباع كل طرف ومشاركته هواياته واهتماماته وبناء جسور المودة والرحمة دائما والبعد عن الهموم.
القاعدة الرابعة،موجهة للزوجة فقط..وهى عدم الضغط على الزوج فى البقاء بالمنزل بجوارها لكى تسمع منه كلاما حلوا عمال على بطال!!
فهذا خطأ .. فيجب منح الزوج الحرية فى الخروج للقاء الأصدقاء وبالتحديد عدم اعتبارهم”ضرة” ومشاركته فى زيارة الأهل و الأقارب.

تابع القراءة

الاسبرين للوقاية من السرطان

قال خبراء بريطانيون ان المادة الفعالة فى الاسبرين (اى اس اس)تقلل من مخاطر الاصابة من السرطان. ونصح علماء من مؤسسة ابحاث السرطان البريطانية بضرورة تناول الاسبرين بانتظام ولمدة عشرة أعوام على الاقل لمن تتجاوز اعمارهم اربعين عاما . تلك النتيجة خلص إليها العلماء بعد رصد وتقييم عشرات الدراسات التى شارك فيها ما يزيد على خمسين ألف شخص ، ولكنهم اكدوا فى الوقت نفسة انه من المبكر حث الاشخاص على تناول الاسبرين أو مسكنات الألم التى تحتوى على مسكنات مشابهة بانتظام كنوع من الوقاية من السرطان.من جانبة،يعتقد جاك كوزيك من جامعة لندن أن المواد الاولية للسرطان تتكون غالبا من خلال العقد الخامس من العمر،وبالتالى فإن تناول الاسبرين فى تلك المرحلة بشكل منتظم قد يساهم فى الحد من مخاطر الاصابة بالسرطان ،واعتبر”كوزيك”ان المادة الفعالة فى الاسبرين (اى اس اس)قادرة بالفعل على وقف تأثير انزيم كوكس المسؤل عن انتشار الخلايا السرطانية.

تابع القراءة

مجموعه من الباحثين يكتشفون بأن النظام iOS 4 يقوم بتسجيل رحلاتك بدون أن تعلم

هذا دليل أن هاتفك المحمول يعلم عنك كل شيء بل لربما يعلم مالا تعلمه عن نفسك أيضا وأذا كنت تشك في ذالك فأليك دليل من بريطانيا فلقد أكتشف باحثون بأن النظام iOS 4 يقوم بتسجيل موقعك  ومن ثم يتم تخزينها في ملفات سريّه لايمكن لأحد أن يكتشفها حتى برنامج الأيتونز الخاص بك وبالتالي أنت لاتعلم حقيقة ماذا سيعرض خصوصيتك في خطر عالي .

شاهد المناقشه الموجوده بالداخل حول هذا الموضوع بالأضافة إلى أثبات في فيديو آخر أنه يقوم بتسجيل رحلتك

تابع القراءة

أشجار من النيون!

 

 

هل تذكرون العالم المصري د. مصطفى السيد واكتشافه علاج السرطان بجزئيات الذهب؟
نعود اليوم لجزيئات الذهب مرة أخرى باكتشاف مدهش للغاية، حيث اكتشف مجموعة من العلماء التايوانيين أن وضع جزئيات الذهب تلك على نبات باكوبا كارولينيانا يتسبب في توهجها بضوء قوي!!

تخيلوا كيف يمكن استخدام تلك الأضواء لإضاءة الشوارع ليكون دورنا هو زراعة جوانب الطريق بنبات باكوبا كارولينيانا بدلاً من وضع أعمدة الإنارة!!
لاحظ العلماء كذلك أن توهج النبات يؤدي إلى زيادة استهلاكه من الكربون، ما يعني تقليل الانبعاثات الكربونية!

تابع القراءة