فيتامين "ج" يخفض فرص الإصابة بالنقرس بين الرجال

                    توصلت دراسة طبية إلى أن تناول الرجال لجرعات إضافية من فيتامين"ج" يساعد على حمايتهم من فرص الإصابة بمرض النقرس.   وأوضحت الأبحاث الطبية التي أجريت في هذا الصدد أن تناول جرعات مكملة من فيتامين"ج" بواقع 500،1 ملليجرام يوميا يخفض بمعدل 45 % فرص الإصابة بالنقرس بين الرجال بالمقارنة بالأشخاص الذين يتناولون جرعات تقل عن 250 ملليجراما يوميا. وكانت الأبحاث الطبية السابقة قد أشارت إلى وجود علاقة بين ارتفاع مستوى حمض البوليك فى الدم أحد أهم العوامل المساهمة فى زيادة فرص الإصابة بالنقرس فى الوقت الذى ساهم فيه فيتامين"ج" فى خفض مستوى هذا الحمض فى ا...

تابع القراءة

اعتياد المرأة على تناول وجبة الغداء فى المطاعم يعوقها عن خفض الوزن

   ذرت دراسة طبية من أن السيدات اللاتى اعتدن على تناول وجبة الغداء فى المطعام بصورة شبه يومية هن الأكثر عرضة لعدم القدرة على خفض وزنهن الزائد، بالمقارنة بالسيدات اللاتى التزمن بتناول هذه الوجبة الهامة فى المنزل.   وأكد الباحثون أن تطوير العادات الغذائية للمرأة يعد من أهم الأسلحة التى تمكنها من محاربة البدانة والكيلوجرامات الزائدة، مثل الاحتفاظ بمذكرة صغيرة لتدوين العناصر الغذائية التى تناولتها على مدار يومها، مع الحرص على عدم إغفال وجبة من وجبات اليوم خاصة الإفطار. وفيما يتعلق بأفضل النظم الغذائية لخفض الوزن، أكدت الأبحاث أن اتباع نظام غذائى متوازن قليل السعرات الحرارية والدهون هو الخيار الأمثل لخفض الوزن بصورة...

تابع القراءة

"القمل" أحدث وسائل تجميل الشعر في السعودية !

                                تناقلت عديد من السعوديات في منطقة عسير، أخباراً عن توجّه بعض المشاغل لبيع حفنات من حشرة القمل للسيدات بهدف تحسين الشعر.   وتقنع المراكز السعوديات بأن القمل يحسن الشعر ويجمله حيث يصل سعر الحفنة إلى 100 ريال، ومن جانبها، قالت السيدة "ع.ع" إنها سمعت في الجلسات النسائية عن هذا التوجّه، موضحة إن بعض السيدات اقتنعن بفكرة أن القمل عامل مساعد على تكثيف الشعر، وأن عملية حك القمل تؤدي إلى عمل مساج لفروة الرأس.   ومن جانبه، قال مدير الرقابة الشاملة بأمانة منطقة عسير إبراهيم الدرويش: إن المفتشات على مراكز...

تابع القراءة

أطباء ألمان يبتكرون "لساناً صناعياً لتعويض المرضى

ابتكر أطباء بقسم أمراض الأنف والأذن والحنجرة، بمستشفى جامعة "لوبيك" الألمانية، لساناً صناعياً يزرع داخل فم الإنسان لتعويض المرضى، ممن يفقدون جزءًا من لسانهم، نتيجة الإصابة بمرض السرطان أو حادث. وجاء ذلك خلافًا لما كان يعتقد سابقًا داخل الأوساط العلمية، أن فقدان اللسان أو جزء منه من الصعب، بل من المستحيل الاستعاضة عنه. وقال الأطباء: "إن فكرة اللسان المبتكر تقوم على أخذ جزء من العضلات الموجودة أمام الغدة الدرقية مع الحفاظ على ما فيها من الأوردة الدموية والأعصاب، وكتعويض عن الغشاء المخاطي المفقود يقوم الجراح في النهاية بتغطية اللسان، بطبقة من الجلد يأخذها من تحت إبط المريض." وأوضح رئيس قسم أمراض الأنف والأذن والحنجرة بالمستشفى،...

تابع القراءة

نصائح غذائية لتقوية مناعة الجسم

أفضل الطرق الآمنة لتقوية جهاز المناعة، يجيب عن هذا السؤال الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة قائلا: هناك العديد من الفيتامينات والمعادن التى تساعد جسم الإنسان على تقوية جهاز المناعة ومن أهمها: - الكالسيوم وفيتامين (د): يساعد الكالسيوم وفيتامين" د" الجهاز المناعى بدرجة كبيرة فأنهما يعملان على تنشيط الخلايا القاتلة والخلايا الأكولة، ولكن يجب أن يعزز الكالسيوم بفيتامين د  حتى يكون قادرا على أداء مهمته. وقد أثبتت الأبحاث العلمية أن تناول جرعة كافية من فيتامين د والكالسيوم تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. ويمكن الحصول على الكالسيوم من الزبادى...

تابع القراءة

كيف يمكن القضاء على الخطوط والتشققات فى البطن أثناء الحمل؟

يوضح دكتور محمد كمال استشارى أمراض النساء والتوليد أن الخطوط والتشققات ناتجة عن تمدد الجلد، أثناء الحمل وتبدأ فى منتصف الحمل وتزداد فى الشهرين الأخيرين وسبب تزايد الخطوط والتشققات أسفل البطن    مقارنة بالمناطق الأخرى هو أن هذه المنطقة أكثر تعرضا للتمدد أثناء الحمل وهى غالبا ما تصيب نسبة كبيرة من الحوامل قد تصل إلى 90 فى المائة ولكن درجة الإصابة بها تختلف من سيدة لأخرى فهناك من تزداد لديها هذه التشققات بطريقة سريعة جدا وكثير منهن لا تتعدى إصابتها عدة خطوط ويعود ذلك إلى نوعية جلد الحامل وقد تلعب الوراثة دورا مهما فى ذلك فالخطوط والتشققات لا تختفى بعد الولادة مباشرة أو مائة بالمائة ولكن هذه الخطوط والتشققات قد تزول...

تابع القراءة

بحث جديد :السرطعان الازرق يساعد بعلاج الآم العظام

اظهرت نتائج بحث جديد اجري في المدينة الطبية في مستشفى رمبام نتائج مذهلة تتعلق بمادة الكالسيوم المستخرجة من السرطعان الازرق ، وامكانية تأثيرها على تخفيف الام الظهر الناجمة عن كسور في حلقات العمود الفقري ، علما ان النتائج لا تزال اولية . وبحسب مستشفى رمبام فان السرطعان الازرق مصدره في استراليا ويعيش في المياه العذبة ولونه الازرق وراء تسميته ، يذكر ان اسرائيل استوردته قبل عقد من استراليا ، وبدأت بتربيته في المزارع في منطقة وادي العربة ، وهناك تم اكتشاف تأثير الكالسويوم المستخرج منه على علاج الام الظهر.السرطعان الازرق قادر على تخزين كمية كبيرة وبسرعة مذهلة من الكالسيوم غير المتبلور  ويفيد مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما بانه وبحسب...

تابع القراءة

الفراولة الطازجة تعتبر مثالية للقيام بتنقية البشرة

لازال الوقت باكرا للتوقف عن تناول الفواكه الموسمية خصوصا الفراولة الطازجة التي تعتبر مثالية للقيام بمهمة تنقية البشرة لاحتوائها على بعض الأحماض المنعشة للبشرة.     خبراء التغذية وأهل الاختصاص في الجمال، ينصحون دائما أصحاب البشرة الدهنية بأن يدلكو بشرتهم بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة، ويؤكدون أن تناول الفراولة باستمرار يساعد على تنقية البشرة خلال بضعة أيام كما أنه يساعد على تبيض الأسنان وإضفاء لمسة لمعان عليها.طبيا أكدت أبحاث حديثة أن الفراولة تحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب، كما أنها تساعد على التئام الجروح، فالصبغة الحمراء الموجودة بالفراولة تحمي القلب مثل الطماطم كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات...

تابع القراءة

الأشياء الطبية الأربعة لا تستغنى عنها فى أى مكان

كشف الدكتور محمد أوز، الجراح والطبيب العالمى المشهور عن عدد من الأشياء الأساسية والهامة والتى يجب ألا يستغنى عنها أى شخص ويحرص على أن تكون معه فى أى مكان، وذلك حسبما نشر مؤخرا على الموقع الإلكترونى للبرنامج العالمى الشهير "أوبرا وينفري"، والذى سبق أن شارك دكتور أوز فى تقديمه، وإليكم أهم هذه الأشياء :-١. بذور ساشا أنشى وهى أحد أهم البذور الطبيعية ذات القيمة الغذائية العالية وتعرف أيضا بفول الإنكا، وهى تشبه كثيرا الفول السودانى ولها نفس الطعم تقريبا، وتعتبر الطعام الصحى الأمثل التى يجب أن تتناوله فورا عند شعورك باستنفاد طاقتك؛ وذلك بفضل ما تحتويه من عناصر غذائية هامة وغنية بالطاقة، حيث تحتوى على كميات كبيرة من البروتينات والألياف...

تابع القراءة

عالج أسنانك من التسوس بالـ "ميكروبات" !

أعلن باحثون بريطانيون إن إضافة ميكروبات من طحالب البحر إلى معجون الأسنان وغسول الفم قد يساهم في منح الأسنان حماية أفضل من التسوّس.وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" أن باحثين من جامعة نيوكاسل أجروا دراسة تركزت على ميكروب "باسيلوس ليشينفورميس" لرؤية ما إذا كان قادراً على المساعدة في تنظيف جسم السفن، لكن الباحثين توصلوا إلى قدرته على حماية المناطق بين الأسنان حيث تتجمع اللويحة السنيّة على الرغم من استخدام فرشاة الأسنان. وأفادت الدراسة أن أنزيم الميكروب يعبر اللويحة السنيّة ويجردها من البكتيريا التي تسبب تسوّس الأسنان، وقال الطبيب نيك جاكوبوفيتش إن "اللويحة على أسنانك مصنوعة من البكتيريا التي تجتمع معاً لتحتل منطقة في مسعى...

تابع القراءة

بالفيديو : بشري للمسلمين في الخارج .. تطبيق هاتفي يكشف الطعام الحلال !

يواجه المسلمون أحياناً مشكلة اختيار المنتجات الموافقة للشريعة الإسلامية سواء لطريقة الذبح الخاصة باللحوم أو لدخول الكحول ودهون الحيوانات المحرم أكلها في صنع بعض المواد الغذائية، لذا فقد وجد مسلمو فرنسا طريقة لحل هذه المشكلة عن طريق ابتكار جهاز صمم خصيصاً لها الغرض. وتتخلص فكرة الجهاز الجديد في وضع المنتج أمام جهاز التليفون المحمول وتصوير الرقم الرمزي لحظات ثم تبدأ النتيجة التي تشير إلى قائمة مكونات المنتج في الظهور على الشاشة والتي يتم تحديد من خلالها ما إذا كان الطعام يحتوى على كحوليات أو مشتقات الخنزير.    ...

تابع القراءة

دراسة: الأفلام ثلاثية الأبعاد تتسبب فى مشاكل بالرؤية

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة باسيفك بالولايات المتحدة الأمريكية عن نتائج هامة وجديدة بخصوص الأفلام ثلاثية الأبعاد، حيث أشارت إلى أنه على الرغم من قدرة الأفلام ثلاثية الأبعاد "3D"‏ على جعلك تشعر بأنك فى غمار الأحداث وتعيش التجربة بنفسك، إلا أنها قد تؤدى إلى حدوث مشاكل بالرؤية والإبصار، وكما قد تتسبب فى الإصابة بداور الحركة والشعور بالغثيان. وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Optometry and Vision Science"،التى تصدرها الأكاديمية الأمريكية لقياس مدى الإبصار، وذلك بالعدد الصادر فى شهر يوليو الجارى وأشارت الدراسة إلى أن الأعراض المرضية الناتجة عن مشاهدة الأفلام ثلاثية الأبعاد تتأثر بعمر الشخص، وكما تتأثر بمكان...

تابع القراءة

حمية البحر الأبيض المتوسط تساعد النساء على الحمل

كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون أمريكيون النقاب عن أن التزام النساء بحمية البحر الأبيض المتوسط الغذائية تمكنهن من الحمل فى وقت قصير، مقارنة بتناولهن أطعمة غير صحية تحول دون الوصول للهدف المنشود. وقال باحثون بجامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية إن النساء الراغبات في حدوث الحمل بصورة سريعة وصحية يجب أن يتناولن وجبات البحر الأبيض المتوسط الغذائية الغنية بثمار الأفوكادو وزيت الزيتون وكميات قليلة من الألبان واللحوم. وأشارت الدراسة إلى أن نظام البحر الأبيض المتوسط يحتوي على الكثير من الدهون الاحادية غير المشبعة والتى توجد في الفاكهة وزيت الزيتون، وكذلك الفول السوداني واللوز والكاجو والتى من شأنها أن ترفع فرص نجاح الحمل بشكل...

تابع القراءة

كيف يمكن المحافظة على القلب؟

للوقاية من أمراض القلب أو – على الأقل - الحد من شدتها يمكن اتباع الآتى كما يوضحه دكتور أحمد السواح استشارى أمراض القلب بالمعهد القومى للقلب. • الإقلال من تناول المأكولات الدهنية المحتوية على نسبة عالية من الكولسترول، مثل الحلويات والبيض والزبدة واللحوم. • المحافظة على ممارسة التمارين البدنية مثل المشى أو السباحة.  • الإقلاع عن التدخين. • الإكثار من تناول الفاكهة والخضار الطازجة. • التحكم فى وزن الجسم ومحاربة البدانة. • العلاج المبكر والفعال لمرض ارتفاع ضغط الدم. • العلاج المبكر والفعال لمرض السكرى. • التشخيص والعلاج المبكر لمشاكل الكلى. • العلاج المبكر والفعال لحالة زيادة الدهون والكوليسترول. ولخفض مستوى الكوليستيرول...

تابع القراءة

المواد الملونة والصبغات.. هدفها الجاذبية!!

المواد الملونة هي أي مادة تضاف إلى الغذاء ولا تستهلك بذاتها كطعام ولا تعتبر مكونا أساسيا من مكونات الطعام قد يكون لها قيمة غذائية أو ليس لها أي فائدة غذائية وإضافتها إلى الطعام لها فائدة صناعية مثل التخزين والتغليف والتعبئة والتصنيع والإعداد والشكل العام للمنتج الغذائي حيث تعطي شكلا تحسينيا جذابا. وتعتمد دول السوق الأوروبية المشتركة ومن يسير معها على نظام ال “E” وهذا يرمز لكل مادة ملونة مضافة مصرح باستخدامها في الصناعات الغذائية برقم بعد حرف E مثلا E100 وهذا يرمز إلى مادة الكركم    ويقابل ذلك النظام الأمريكي المصرح به عن طريق هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA من نظام مجدول يطلق عليه Generally Recognized as Safe (GRAS)...

تابع القراءة

مستخلصات نباتية لعلاج مرض السكر

نجح فريق مشترك من العلماء الأستراليين والهنود فى استخلاص مستخلصات طبيعية نباتية يمكنها المساهمة بصورة كبيرة فى علاج مرض السكر. وأوضحت الأبحاث التى أجريت بجامعة "سينبورن" الاسترالية أنه تم تحليل المستخلصات الطبيعية المتواجدة فى أكثر من 12 نوع نبات لتحديد إمكانية استغلالها فى علاج السكر حيث أشارت المتابعة إلى احتواء شجرة "بينو" الهندية على أنزيمين فى العناصر الكربوهيدراتية التى تحملهما يساعدان على تمثيل السكر فى الدم بصورة طبيعية وجيدة ومن ثم معالجة مرض السكر. يأتى ذلك فى الوقت الذى تقدر فيه "منظمة الصحة العالمية" وجود أكثر من 180 مليون مريض سكر حول العال...

تابع القراءة

أخطاء تناول الأدوية تهدد مرضى القلب

كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن أن نصف مرضى القلب يضطرون لدخول المستشفى متأثرين بإصابتهم بالأزمات القلبية أو هبوط فى القلب من جراء حدوث أخطاء فى تناول العقاقير المعالجة لحالاتهم المرضية. وأوضحت الأبحاث التى أجريت فى هذا الصدد أن مرضى القلب هم الأكثر عرضة للوقوع فى أخطاء خلط العقاقير الطبية أو السهو فى تناولها. كانت الأبحاث قد أجريت على نحو 851 مريض قلب حيث قامت بمراقبة مواعيد تناولهم للعقاقير الطبية والعادات المتبعة لتذكيرهم لمواعيدها. وأشارت المتابعة إلى أن 50% من المرضى المشاركين فى الدراسة وقعوا فى أخطاء تناول العقاقير الطبية فى الوقت الذى تعرض فيه نحو 23% منهم لمشكلات صحية حقيقية فى مقابل 8،1\% مشكلات صحية هددت حيات...

تابع القراءة

بلوغ السيدات سن اليأس يزيد فرص إصابتهن بالأزمات القلبية

دقت دراسة طبية ناقوس الخطر، من أن السيدات اللاتي يصلن إلى مرحلة سن اليأس قبل بلوغهن سن الـ45هن الأكثر عرضة للإصابة بالأزمات القلبية، بالمقارنة بمثيلاتهن اللاتي يبلغن هذه المرحلة في مراحل متقدمة من أعمارهن. كان عدد من الأبحاث الطبية السابقة أشارت إلى وجود علاقة وثيقة بين بلوغ مرحلة سن اليأس مبكرًا وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأزمات القلبية والسكتات الدماغية. أجريت الأبحاث قد  على أكثر من 2509 سيدات، شملت نحو 331 صينية و641 ذات أصول إفريقية، ونحو 550 ذات أصول إسبانية، تعرض نحو 700 منهن بواقع 28% لبلوغ مرحلة سن اليأس مبكرًا قبل بلوغهن سن الـ46 عامًا. وأشارت المتابعة إلى ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب والأزمات...

تابع القراءة

دراسة : تلوث الهواء يؤثر في سلوكيات الأطفال وصحتهم النفسية

أكدت دراسة نشرت مؤخرا في أمريكا أن الآثار السلبية العديدة لاستنشاق النساء الحوامل للهواء الملوث مرتبطة بشكل كبير بالأمراض النفسية التي يمكن أن يتأثر بها الأطفال بعد الولادة وخصوصا في ما يتعلق بسلوكياتهم. وأشارت الدراسة إلى أن تلوث الهواء يؤثر بشكل مباشر في تطور أمراض نفسية مثل القلق والإحباط إضافة إلى مشاكل تتعلق بالقدرة على التركيز والفهم والتي تتطور عند الأطفال مع مرور الوقت في مراحل النمو الأولى. وأشارت الدراسة إلى أن عنصر الهيدروكربونات العطرية (بي اي اتش اس) والذي يتوفر بكثرة في الأجواء الملوثة هو السبب الرئيسي وراء تطور مثل هذه المشاكل السلوكية. وأوضحت الدراسة التي قام بها مجموعة من الباحثين الأمريكيين أن مصادر عنصر...

تابع القراءة

الارتفاع الكبير فى الكالسيوم يزيد من أكسدة الدهون

أكدت دراسة طبية أن التناول المزمن للكالسيوم بجرعات يومية يعمل على زيادة أكسدة الدهون خاصة بين الأشخاص الذين يستهلكون نحو 700 ملليغرام من الكالسيوم يوميًا. وفى محاولة لتقييم تأثير تناول الكالسيوم على الدهون عكف الباحثون على تحليل النتائج المتوصل إليها فى أكثر من ثمانى دراسات طبية أجريت فى هذا الصدد، حيث وجد أن التناول المضاعف للكالسيوم بصورة يومية يعمل على زيادة أكسدة الدهون. وأوضحت البيانات أن تناول جرعة يومية من 2،0 مللغرام من الكالسيوم يعمل على زيادة بنسبة 11% فى أكسدة الدهون لتتضاعف هذه النسبة فى حال بلغت الجرعة 700 ملليغرا...

تابع القراءة

دراسة: تنظيف الشرايين من الجلطات يساعد على تجنب النوبات القلبية

أفادت دراسة جديدة بأن لجوء العديد من المرضى إلى الأطباء لتنظيف شرايينهم المسدودة من الجلطات الدموية والتخلص منها لاستعادة تدفق الدم سيجنبهم عواقب أى نوبة قلبية حادة، وسيجعلهم يتحملون مشاكل أقل نسبيا. وأوضحت الدراسة أن لعملية شفط الجلطة إلى الخارج قبل زرع الشبكة المعدنية المسماة "أستاند" داخل الشريان المعطوب فوائد كثيرة ربما تفضى إلى استخدامها على نطاق واسع فى معالجة النوبات القلبية، حسبما أفاد راديو "سوا" الأمريكى مساء أمس. وقال الدكتور جورج بتروفى، أستاذ أمراض القلب في جامعة "كومنولث فرجينيا" الأمريكية، إن الدراسة جديرة بالتطبيق العملى، لافتا إلى أن العلاج المفضل المتبع حتى الآن هو ترميم الشريان المعطوب بعملية تدعى (أنجيو بلاستي)...

تابع القراءة

دراسة أمريكية تفند جدوى الأسبرين لمرضى السكر

دراسة أمريكية حديثة، بأن نسبة كبيرة من مرضى النوع الثانى من السكر لا يستفيدون من الخواص الطبية المعروفة للأسبرين فى منع تكوين الجلطات الخطيرة التى تسبب الإصابة بالسكتة الدماغية والأزمات القلبية. وعزت الدراسة ذلك لوجود مادة كيماوية فى أجسام مرضى النوع الثانى من السكرى تعوق تمثيل الأسبرين فى الجسم، مفندة بذلك نتائج دراسات سابقة كانت قد أوصت هؤلاء المرضى بتناول جرعتين من الأسبرين يوميا لمساعدتهم فى الوقاية من الجلطا...

تابع القراءة

كيف تتخطى الأم مرحلة فطام رضيعها بأمان؟

يجيب الدكتور سيد محمد أستاذ أمراض النساء والتوليد قائلا: "مرحلة فطام الطفل عن أمه من أكثر المراحل الفارقة معه، حيث يتم عزله تمام عن الغذاء من أمه مباشرة، لذلك يجب عليها التقليل تدريجيا عدد مرات الرضاعة، فالأمهات التى يقللن تدريجيا عدد مرات الرضاعة تستطعن بسهولة أكثر فطام أطفالهن عن الرضاعة الطبيعية أو الببرونة بعد ذلك". ومن الطرق الجيدة هى الوصول على مدار شهر أو شهرين إلى رضاعة واحدة فى اليوم، ومن الأفضل أن تنتظر الأم حتى يفهم الطفل ما يحدث، ويمكنها حينئذ أن تشرح له أنه قد كبر وقد حان الوقت للإقلاع عن الرضاعة الطبيعية والببرونة، هذا بالإضافة إلى أنها يجب على الأم أن تكون أكثر حاسمة إذا توقفت عن أعطائه الببرونة، فلا تتراجع وتعطى له...

تابع القراءة

ما الأضرار التى تلحق بالجنين بسبب أمه المدخنة؟

يجيب الدكتور سيد محمد، أستاذ أمراض النساء والتوليد قائلا: "تدرك معظم السيدات أهمية العناية بأجسامهن أثناء الحمل، ولكن من المهم أيضا اتباع أسلوب حياة صحية قبل التفكير فى الحمل". وأشار إلى أن التدخين من أحد العوامل الأساسية التى يمكن أن تضر بصحة الجنين، إذا كانت الأم من المدخنين فعليها أن التوقف فوراً قبل التفكير فى الحمل، حيث إنها تعرض جنينها إلى الكثير من المشاكل مثل عدم اكتمال نموه أو صغر حجمه عن المعدل الطبيعى. هذا إلى جانب أن التدخين يزيد أيضا من فرص سقوط الحمل ولادة طفل ميت أو مشوه، وفى حالة إذا كان أحد الوالدين يدخن، فهذا يزيد من خطورة الموت المبكر للطفل فى أول الولادة. وأضاف إلى أنه كلما زاد التدخين زادت الخطورة على الطفل،...

تابع القراءة

10 نصائح 13 عنصراً غذائياً لتجنب أضرار أشعة الشمس

فى ظل هذه الفترة الصيفية الحارة وتعامد أشعة الشمس على قلب الميدان، وارتفاع نسبة الرطوبة، مما يسمح بزيادة فرصة التأثير، سواء بشكل إيجابى أو سلبى، على الصحة بوجه عام وعلى الجلد بوجه خاص. يقدم الدكتور أكمل سعد حسن، استشارى الأمراض الجلدية والتجميل والليزر بجامعة القاهرة، 10 نصائح طبية و13 عنصراً غذائياً لمن يتعرضون بشكل مباشر لأشعة الشمس للاستفادة من فوائدها وتجنب أضرارها. يقول "أكمل"، عند تعرض الشخص إلى أشعة الشمس بشكل مفاجئ ومستمر لفترة طويلة تظهر عليه بعض الأعراض منها، ارتفاع درجة حرارة الجلد، الاسمرار أو التلون السريع، لكنه لا يدوم كثيرا، وزيادة سماكة البشرة. ولكن فى حالة الاسمرار المتأخر تبدأ بالظهور بعد 48 ساعة من التعرض...

تابع القراءة

بالصور : خاتم زواج مضاد للخيانة !

  تداوالت مواقع التواصل الاجتماعي والمدونات خبر خاتم جديد من شأنه إبقاء مرتديه مخلصاً لشريك حياته. ويطلق على الخاتم مسمى الخاتم المضاد للخيانة حيث يترك الخاتم على إصبع مرتديه ختما بكلمة ""متزوج" المحفورة في داخل الخاتم، ويكلف الخاتم مبلغاً يقدر بـ550 دولارا أمريكياً.     وتباع الخواتم تلك المصنوعة من التيتانيوم في موقع إلكتروني يدعى "TheCheeky.com" حيث ذكرت الشركة المصنعة على الموقع أنها قررت بيع تلك الخواتم لمن ينوي الخيانة مشيرة إلى شخصيات مشهورة بقضايا الخيانة مثل ارنولد شوارزنجر وتايجر وود. "الشرق" السعودية.     ...

تابع القراءة

محلول الملح يعالج زكام الأطفال

أشارت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون ألمان إلى أنه يمكن معالجة انسداد أنف الأطفال بواسطة محلول الملح والغرغرة بالماء والملح معاً للتخلص من آلام الحلق واللوزتين. ونصحت الدكتورة رئيسة اتحاد أطباء الأطفال والشباب جونهيلد كيليان كورنيل  باستنشاق محلول الملح لفتح أنف الأطفال، خصوصًا أثناء نومهم في فترة المساء.        وأكدت أن هذا المحلول لايزال من أكثر الأدوية فعالية ضد أعراض الزكام مثل انسداد الأنف وألم الحنجرة واللوزتين، ويمكن تذويب الملح بكمية ملعقة طعام في لتر من الماء ومن ثم استخدامه للاستنشاق.     وحذرت كورنيل من استخدام مذيبات المخاط الخاصة بالبالغين...

تابع القراءة

الرجيم الياباني يمنع ظهور الكرش

تتمتع المرأة اليابانية برشاقة واضحة وتناسق في القوام، سواء كان هذا قبل الزواج أم بعده، حيث يتراوح وزنها في الغالب بين 50 و60 كيلوغرامًا، وتعتبر المرأة الممتلئة من الحالات النادرة وغير المألوفة هناك، إضافة إلى بشرتها الصافية التي يشبهها العالم بالبورسلين وشعرها اللامع والصحي. ويبدو أن وراء كل هذه المواصفات نظامًا غذائيًا متوازنًا منذ الصغر، حيث أن التوازن في الطعام هو أول طريق للتخلص من السمنة وإلى الأبد، فالفرد الياباني لدية قاعدة ثابتة تتلخص في تناول كل ما هو مفيد، إلى جانب مهارته في تكوين مجموعات من الغذاء الصحي؛ إذ من النادر أن يأكل صنفين من البروتين أو النشويات في الوجبة الواحدة،...

تابع القراءة

بالصور.. طفلة محروقة تعود إلى الحياة بترقيع 80% من جسدها

على الرغم من أن الحروق غطت 80% من جسد الطفلة الجنوب إفريقية إيزابيلا كروجر؛ فإن الأطباء نجحوا في إنقاذ حياتها بأعجوبة بعد أن خضعت لعملية ترقيع بجلد مستنسخ من جسدها. الطفلة إيزابيلا تعرضت للحرق في ليلة رأس السنة الماضية من جراء انفجار وعاء يحتوي على وقود للإضاءة في منزل أسرتها بجوهانسبرج خلال حفلة شواء، حسب صحيفة "ذا ديلي ميل" البريطانية. الحروق كانت بالغة؛ إذ غطت 80% من جسد الطفلة لدرجة أن الأطباء أعربوا عن مخاوفهم من خطورة الحالة واحتمالية عدم نجاتها. لكن بقيت الطفلة في المستشفى منذ ليلة رأس السنة حتى الآن، وخضعت في مطلع هذا الشهر لعملية ترقيع ضخمة؛ إذ جرى ترقيع ظهرها وصدرها وذراعيها ورجليها بإحدى وأربعين قطعة...

تابع القراءة

الخرشوف يسهل عملية الهضم

أكدت دراسة حديثة أجراها خبير التغذية الفرنسي فلورانس دان، ونشرت نتائجها في مجلة "فام أكتويل" الفرنسية أن تجميع الأغذية الغنية بالدهون يضر بالكبد لذلك يجب تعويض هذا بتناول بعض الأطعمة الأخرى لعمل توازن على رأسها الخرشوف فهو يسهل عمليةالهضم وينشط إفراز مادة "الصفراء" التي يفرزها الكبد وذلك لمدة ثلاثة أيام. كذلك بذور الكتان الغنية بـ"أوميغا 3" ومضادة للالتهابات ويمكن وضعها في السلطة أو الخضروات وكذلك السبانخ والجوز مرة واحدة فى اليوم ، وأيضًا نبات شوكي وزهرة صغيرة الذي يعمل على تنشيط الحويصلة التي تسمح بهضم الدهون والتخلص من الأملاح الخاصة بالصفراء ويشرب منها ثلاثة أكواب يوميًا لمدة تسعة أيام. &nbs...

تابع القراءة